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新快報公告登報電話020一8787一8587、手機：133一2641一0606（同號）、登報：644一000一555、近，我去上了一節叫“身心平衡”的健身課。現代人工作繁忙，壓力山大，我很好奇，如何通過運動，達到所謂的身心平衡。
如今，大多數人每天被困在鋼筋森林里，時時刻刻需要面對著電腦和手機，屁股和椅子仿佛成了不可分割的一部分。久而久之就會形成肌肉酸痛，體態也變丑，而這時推出這一類舒緩身心的課程，也算是恰逢其時了。
