服務項目 |
廣州日報,遺失聲明 |
面向地區 |
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紙質 |
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印刷紙張 |
特種紙 |
商務印刷 |
畫冊 |
規格 |
16開 |
印刷產品范圍 |
商務印刷 |
印刷工藝 |
膠印 |
交貨方式 |
快遞送貨 |
印后加工 |
裝訂 |
裝訂方式 |
騎馬釘 |
廣州日報遺失聲明登報掛失電話020一8787一0606、手機一：133一2641一0606、登報：644一000一555、我的朋友圈里有一位嚴格用App記錄飲食和鍛煉的人。她的餐單是這樣的：早餐吃全麥面包，脫脂牛奶，麥片，雞蛋白，粗糧；中午一盤沙拉，一份牛肉、魚肉或雞胸肉，一份米飯；晚餐一盤沙拉，脫脂酸奶，一片全麥面包。這款App從食材分量到熱量攝入，都能換算。我用這款App記錄了一段時間的飲食，根據基礎代謝公式，按照運動量情況，我每天需要攝入1303大卡。一個星期之后，我發現一個很顯然的道理，當需要把吃的每樣東西都記錄在案的時候，的確是越來越不敢吃了。
