哪幾個方面幫助孩子提高記憶能力
我們的大腦當中腦細胞的數量是非常多的，這些腦細胞的作用就是可以幫助我們進行大腦的運算，幫助我們進行記憶。但是，生活中有一些孩子，在學習中記憶力并不怎么好，自然學習起來也就特別的吃力，那記憶力不好怎么破呢？
孩子記憶力不好，怎么破？
家長可以從以下幾個方面幫助孩子提高記憶能力。
1、營造良好的記憶環境。孩子在焦慮和緊張的環境中，記不住所需記憶的內容，所以應該給孩子提供輕松的記憶環境，不要讓孩子在緊張的環境下進行記憶活動。
2、增強體育鍛煉。我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素。血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關系，血清素增加，記憶力變好，學習的效果也更好了。
3、飲食均衡。牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等含有高蛋白、胺基酸的食物都有助于孩子的記憶。
4、保持良好的用腦習慣。不在疲勞的時候用腦，學習時間不宜過長，保持充足的睡眠。
除此之外，的記憶力加強課程，是效果很好且能有效幫助孩子的方式。
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